【愛知県全域】自宅でトレーニング！出張パーソナルトレーニング！

こんにちは！

愛知県全域で出張型でトレーニングを行なっております！

パーソナルトレーナーの長谷川です！

12月より愛知県全域で出張型のパーソナルトレーニングを開業させていただきました。

今回は以下の項目についてお話していきたいと思います。

トレーナーの自己紹介

名前：長谷川大竜（はせがわたつる）

年齢：23歳

出身：愛知県名古屋市

趣味：運動、読書、ゴルフ、ダーツ、料理

開業理由について

私は以前、他社のパーソナルトレーニングジムでトレーナーとして活動しておりました。

トレーナーとして勉強しながらお客様のトレーニングを行なっておりましたが、

2020年のコロナショックで退職しなければならなくなりました。

その後、フィットネススポーツクラブでアルバイトをしつつ、なんとか生計を立てていました。

それから1年が経ち、やはりトレーナーとして再びお客様のために役に経ちたいと思いました。

しかし、今のトレーニング業界ではジムに行きトレーニンングを行うことが一般的になってきます。

今では24時間ジムやパーソナルトレーニングジムも多くあります。

私は今までのトレーナー経験を元にお客様が本当に必要としていることは何かと考えていました。

考えた結果、出張型でパーソナルトレーニングをやろうと思いました。

その理由は以下の通りです。

・ジムのマシンの使い方が分からない。

・マシンを使ってのトレーニングが怖い。

・周りの目線が気になる。

・ジムに行く時間がない。

・その他

上記の理由を解決するために、出張型のパーソナルトレーニングジムを始めました。

出張で自宅に来ると聞くと「不安」があるかと思いますが、

初めはオンラインでカウンセリングなどのお話しをしてからお客様のご判断でトレーニングを行います。

《お客様のメリット》

①ご希望の日時でご予約することができる！（お仕事や家事などのお空き時間でトレーニングができる）

②自宅でのトレーニングをそのままご自身で実践できる！

③トレーニングの器材等は一切いりません！（トレーナーが全てご準備します）

④その他

サービス内容

★自宅でトレーニング（出張指導）

お客様のご自宅へお伺いしてトレーニングを行います。
（3畳ほどスペースがあれば大丈夫です）
ダンベルなどの器具は必要ありませんのでご安心ください。
トレーニングに必要なものは全てこちらでご準備致します。
また、自宅でお客様がトレーニングを実践しやすいようなトレーニングをお伝えします。
※ご自宅に来るのに抵抗があるお客様は下記のレンタルジムでのトレーニングをおすすめします。

★レンタルジムトレーニング（出張指導）

レンタルジムでのトレーニングは実際のジムのマシンが置いてありますので、
本格的なトレーニングを行うことができます。
また、周りの目線を気にせずにトレーニングを行うことができます。
※レンタルジム費はお客様負担になりますので予めご了承ください。

★オンライン指導（zoom）

オンライン指導では対面ではなく、画面越しでレッスンを行う形になります。
軽いダンベルやマットをご準備していただき、トレーニングを行います。
オンライントレーニングでは全てお客様の空間で行うことができますので、
トレーニングのお時間も調整しやすいかと思います。

★食事指導

トレーニングだけではなく、身体を変えるには食事も大切になります。
普段の食事をお聞きし、実践しやすい食事メニューを組んでお客様へお伝えします。
日々の食事習慣からバランスを整えていきましょう。

今回の記事ではHKSとはどんなジムなのかなどのお話しをさせていただきましたが、

今後はトレーニングに関する記事も投稿していきたいと思います。

もしご興味がありましたらお気軽にお問い合わせください。

この記事を書いている私はパーソナルトレーナー歴約5年ほど行っており、現在もトレーナーとして活動しています。

《指導実績》

・自宅でのトレーニング指導4ヶ月で-11kgのダイエットに成功！